化妆前是涂防晒还是化妆？
妆容的精致与否，很大程度上取决于肌肤的基础状态。而防晒是护肤程序中不可或缺的一环，它可以有效抵御紫外线对肌肤的伤害，防止光老化和色素沉着等问题。那么，在化妆前，究竟是先涂防晒还是化妆呢？
防晒的重要性
紫外线是导致皮肤衰老和色素沉着的主要元凶。即使在阴天或室内，紫外线也会穿透云层和玻璃，对肌肤造成伤害。防晒霜可以形成一层保护屏障，阻挡紫外线对肌肤的侵袭，避免肌肤受损。因此，无论是否化妆，防晒都应该成为每日护肤程序中的首要步骤。
涂抹顺序
化妆前涂防晒，可以确保防晒霜与肌肤充分接触，形成有效的保护屏障。如果先化妆后再涂防晒，可能会影响防晒霜的吸收和发挥效果。因此，正确的护肤步骤应该是：

洁面
涂抹爽肤水或精华液
涂抹防晒霜
涂抹妆前乳（可选）
上妆

选择合适的防晒霜
选择防晒霜时，应根据自己的肤质和需求进行选择。油性肌肤可以选择质地清爽的防晒乳液，干性肌肤可以选择滋润型的防晒霜。对于敏感肌肤，建议使用无香精、无酒精的防晒霜。
卸妆清洁
无论是防晒霜还是彩妆，都应该彻底卸除干净。使用卸妆油或卸妆水，按照正确的卸妆手法进行卸妆，避免残留物堵塞毛孔，造成肌肤问题。
推荐语
精致的妆容离不开健康透亮的肌肤，而护肤程序中的防晒尤为重要。化妆前先涂防晒，可以保证防晒霜与肌肤充分接触，发挥最佳防护效果。同时，卸妆清洁也要彻底到位，保持肌肤的健康与美丽。
其他注意事项

防晒霜应根据使用场景和紫外线强度选择合适SPF值。
防晒霜需要每隔2-3小时补涂一次，以保证持续的保护效果。
在外出时，除了涂抹防晒霜，还可以使用遮阳伞、帽子和墨镜等物理防晒措施。
即使在阴天或室内，也需要使用防晒霜，因为紫外线仍然会穿透云层和玻璃。