敏感肌，顾名思义，就是皮肤娇气，对各种刺激都容易过敏。洗个脸都能脸红发痒，那还能用洁面液吗？
这个问题，答案当然是可以。但是，敏感肌用洁面液，可要注意了，下面这些经验，你必须得收下！
选择温和的洁面液
敏感肌，最怕的就是刺激，所以洁面液一定要温和才行。避开含有皂基、酒精、香精等刺激性成分的洁面液，选择无刺激、无香精的温和洁面液。
乳液或霜状的洁面液更合适
液体状的洁面液，往往需要揉搓出泡沫来使用，而泡沫中的摩擦力会刺激皮肤。敏感肌，最好选择乳液或霜状的洁面液，直接涂抹在脸上，轻轻按压按摩，就能洗净脸部，减少摩擦力对皮肤的伤害。
洁面次数别太频繁
有些人觉得敏感肌容易脏，就一天洗好几次脸，其实这是错误的。过度清洁，会破坏皮肤屏障，让敏感肌更加脆弱。一天洗一两次脸就够了，早上起床洗一次，晚上卸妆后再洗一次。
洗脸水温不要太高
水温过高，也会刺激皮肤。敏感肌洗脸，水温最好控制在30度左右，温水洗脸，既能清洁皮肤，又能减少对皮肤的刺激。
洗脸时不要用力揉搓
敏感肌洗脸，一定要温柔对待。不要用力揉搓皮肤，轻轻按压按摩就可以。用指腹轻轻打圈按摩，由内而外，从下往上，既能清洁皮肤，又能促进血液循环。
洗完脸后及时补水
敏感肌洗完脸后，皮肤容易干燥。洗完脸后，及时补水，能锁住皮肤水分，减少干燥引起的瘙痒和红肿。
医用护肤品，值得考虑
如果你的敏感肌比较严重，经常出现红肿发痒等过敏症状，不妨试试医用护肤品。医用护肤品，不含香精、色素等刺激性成分，经过皮肤科医生验证，安全有效，能有效缓解敏感肌的各种不适症状。
说完了敏感肌用洁面液的那些事，最后，再给大家推荐几款适合敏感肌的洁面液：

薇诺娜舒敏保湿洁面乳：温和不刺激，氨基酸成分，能有效清洁皮肤，缓解皮肤干燥。
玉泽皮肤屏障修护洁面泡沫：弱酸性配方，无皂基、无酒精，泡沫细腻丰富，能温和洁净皮肤，修复受损的皮肤屏障。
理肤泉温和洁肤乳：专为敏感肌设计，不含皂基、酒精，成分温和，能有效清洁皮肤，舒缓肌肤。
CeraVe丝滑洁肤乳：含有神经酰胺、透明质酸等保湿成分，不仅能清洁皮肤，还能保湿润肤，适合干性敏感肌。
珂润泡沫洁面乳：无香精、无色素，弱酸性配方，泡沫绵密细腻，能温和洁净皮肤，不刺激肌肤。