夜幕低垂，卸下疲惫的身心，开启一段静谧的护肤时光。睡前养生护肤，讲究的是循序渐进，温和呵护。让我们踏上这放松身心，焕发肌肤活力的养生护肤之旅。
首先，卸除一天的尘埃。用温和的卸妆水或卸妆乳，轻柔地按摩肌肤，带走污垢和彩妆残留。切勿用力揉搓，以免伤害娇嫩的肌肤。
洁面是护肤的基础。选择一款适合自己肤质的洗面奶，轻轻揉搓起泡，以画圈的方式按摩脸部，将皮肤表面油脂、灰尘彻底清洁干净。温水洗净后，用柔软的毛巾轻拍面部，吸干水分。
接下来，是补水的关键环节。爽肤水可以为肌肤补充水分，调节肌肤PH值，为后续护肤打好基础。将其倒在化妆棉上，轻拍于面部，让肌肤充分吸收。
精华液是护肤中的重头戏。它富含多种活性成分，能够深入肌肤，解决肌肤问题。根据自己的肤质和需求，选择一款精华液，均匀涂抹于面部，用指腹轻轻按压，促进吸收。
眼霜不可或缺。眼周肌肤娇嫩，容易出现细纹和黑眼圈。用专门的眼霜，轻点在眼周，轻轻按摩至吸收。它可以滋养眼周肌肤，淡化细纹和黑眼圈，让双眼更加明亮有神。
最后，用面霜锁住营养。面霜可以为肌肤形成一层保护膜，防止水分流失。根据自己的肤质，选择一款保湿或抗衰老面霜，均匀涂抹于面部，用指腹轻轻按摩至吸收。面霜可以帮助肌肤修护损伤，改善肤质，让肌肤更加细腻紧致。
睡前养生护肤是一个循序渐进的过程，需要耐心和坚持。每一晚的悉心呵护，都是对肌肤的投资。愿你通过这套养生护肤流程，卸去疲惫，焕发肌肤光彩，让夜晚成为你呵护身心的静谧时光。