学生党的护手秘方：让双手告别暗沉
你的双手，是否常常因为学习、劳作而变得粗糙暗黄？别 worry，让这篇护手秘方成为你的护手宝典，让你重现白皙嫩滑的双手????
科学护手，内外兼修
想要让双手变白，内外兼修才是王道。首先，注意手部清洁和保湿，勤洗手、涂抹护手霜；其次，补充足量维生素，多吃富含维生素C、E、A的食物，也可以服用维生素片；最后，适当的防晒措施也能有效减少紫外线对双手的伤害。
护手神器，随身必备
护手霜绝对是护手神器，挑选时建议选择富含保湿成分的，如甘油、透明质酸、尿素等。使用时，不要吝啬，每次用量要足够，涂抹均匀，并轻轻按摩至吸收。随身携带一支护手霜，随时保湿，让双手时刻保持水润。
天然护手，物尽其用
除了护手霜，天然护手材料也能发挥奇效。珍珠粉具有美白去黄的作用，可以敷在手上 10-15 分钟后洗掉；柠檬汁中含有丰富的维生素C，可以淡化色斑，用棉签沾取涂抹在手部，停留 10 分钟左右即可；牛奶富含乳酸，具有保湿和美白功效，可以将牛奶加热后泡手或用牛奶敷手。
食补养手，从内而外
俗话说，吃啥补啥。想要双手白嫩，食补也要跟上。多吃富含维生素 C、E、A 的食物，如西兰花、胡萝卜、柑橘等，这些维生素有助于提升肌肤抗氧化能力，减少色素沉着。还可以适当补充胶原蛋白，多吃猪蹄、鱼肉等富含胶原蛋白的食物。
生活习惯，不容忽视
想要拥有白皙双手，一些生活习惯也要注意。避免长时间接触刺激性物质，如洗洁精、洗衣粉等；戴手套做家务，保护双手免受化学物质的伤害；避免过度日晒，出门涂抹防晒霜；戒掉抽烟的习惯，香烟中的有害物质也会损害皮肤。
坚持护手，白嫩有期
护手不是一朝一夕就能见效的，需要持之以恒。坚持护手霜保湿，补充维生素，使用天然护手材料，食补养手，养成良好的生活习惯，相信你的双手很快就能白皙嫩滑。