青春期的少女们，对于肌肤的保养总是有许多疑问。其中，护手霜的使用也是她们共同关心的问题。14岁的少女，正处于生长发育的关键时期，皮肤是否可以使用护手霜，需要注意以下几个方面。
一般来说，14岁左右的青少年皮肤处于比较健康的阶段，皮脂腺分泌旺盛，皮肤水分充足，油脂分泌比较平衡。因此，对于大多数14岁少女而言，使用护手霜并不是必需的。
然而，对于一些特殊情况下的14岁少女，使用护手霜可以帮助保护和滋润双手肌肤。例如，在干燥寒冷的季节，或是经常洗手或使用消毒剂的情况下，双手的皮肤可能会变得干燥粗糙。此时，使用一款温和的护手霜可以帮助补充水分，缓解干燥。
在选择护手霜时，14岁少女应注意以下几点：
1. 选择成分温和的护手霜，避免含有刺激性成分，如酒精或香精。
2. 选择具有保湿效果的护手霜，如含有透明质酸、甘油或乳木果油等成分。
3. 根据自己的肤质选择护手霜，如果皮肤偏干，可以选择质地较厚重的护手霜；如果皮肤偏油，可以选择质地清爽的护手霜。
虽然使用护手霜可以帮助保护和滋润双手肌肤，但需要注意的是，过度使用护手霜也可能会对皮肤造成负担。因此，14岁少女应根据自己的实际情况合理使用护手霜，避免过度依赖护手霜。
除了使用护手霜之外，14岁少女还应该养成良好的护手习惯，例如：
1. 勤洗手，保持双手清洁。
2. 使用温和的洗手液，避免使用刺激性强的洗手液。
3. 洗手后及时擦干双手，避免双手长时间处于湿润状态。
4. 在干燥寒冷的季节，佩戴手套保护双手。
通过养成良好的护手习惯和合理使用护手霜，14岁少女可以保持双手肌肤的健康和柔嫩。