敏感肌肤的自制柔肤水精华
敏感肌肤饱受不适，常伴有发红、瘙痒和刺痛等症状。市面上的护肤品可能含有刺激性成分，加重肌肤不适。自制柔肤水精华是缓解敏感肌问题的天然替代品，能舒缓、滋养和保护肌肤。
薰衣草柔肤水：舒缓镇静
薰衣草以其镇静和抗炎特性而闻名。将其加入柔肤水中，可有效舒缓受刺激的肌肤，减少发红和瘙痒。

材料：新鲜薰衣草1/2杯、芦荟汁1/4杯、蒸馏水1杯
做法：将薰衣草倒入一个罐子，加入芦荟汁和蒸馏水。盖上盖子，浸泡1-2天。
使用方法：过滤液体，装入喷雾瓶。每天喷洒在肌肤上，或用作爽肤水涂抹。

洋甘菊柔肤水：抗炎保湿
洋甘菊具有抗炎和保湿功效，有助于镇静和修复受损肌肤。将其添加到柔肤水中，可舒缓发炎部位，同时提供水分。

材料：干洋甘菊花1/4杯、蒸馏水1杯、甘油1茶匙
做法：将洋甘菊花倒入一个罐子，加入蒸馏水。盖上盖子，浸泡1-2天。
使用方法：过滤液体，加入甘油。装入喷雾瓶或容器，冷藏保存。

金盏花柔肤水：抗氧化修复
金盏花富含抗氧化剂，能保护肌肤免受环境损伤。将其加入柔肤水中，有助于修复疤痕和瑕疵，改善肌肤质地。

材料：新鲜金盏花花瓣1/2杯、金缕梅1/4杯、蒸馏水1杯
做法：将金盏花花瓣倒入一个罐子，加入金缕梅和蒸馏水。盖上盖子，浸泡1-2天。
使用方法：过滤液体，装入喷雾瓶或容器。每天喷洒在肌肤上，或用作爽肤水涂抹。

绿茶柔肤水：抗氧化抗炎
绿茶含有多酚，具有抗氧化和抗炎作用。将其添加到柔肤水中，可帮助抵抗自由基损伤，镇静受刺激的肌肤。

材料：绿茶包2袋、蒸馏水1杯、芦荟汁1/4杯
做法：将绿茶包放入一个耐热容器，加入蒸馏水。浸泡10-15分钟，直到水变成淡绿色。
使用方法：取出茶包，加入芦荟汁。装入喷雾瓶或容器，冷藏保存。

芦荟柔肤水：保湿抗炎
芦荟具有保湿和抗炎功效，能舒缓和修复受损肌肤。将其单独使用，或与其他成分混合，可有效缓解敏感肌问题。

材料：新鲜芦荟叶1片、蒸馏水1杯
做法：将芦荟叶去皮，提取果肉。加入蒸馏水，搅拌均匀。
使用方法：装入喷雾瓶或容器。每天喷洒在肌肤上，或用作爽肤水涂抹。

注意：

在使用任何自制护肤品之前，务必先进行皮肤测试。
敏感肌肤护肤应坚持温和和低敏原则。
如果使用后出现不适，请立即停止使用并咨询皮肤科医生。
无论是自制柔肤水精华还是市售护肤品，使用前清洁肌肤，涂抹后避免摩擦或刺激肌肤。
坚持使用才能看到显著效果。